相信很多人都会存在有失眠的这个情况,长期失眠会造成精神不振,免疫力降低,患病的概率也会明显增大。酵素改善睡眠质量,对身体健康至关重要。
夜晚无法入睡、半夜常醒来等失眠症状,多是由于压力引起。有资料显示,当身体感到压力时身体会消耗大量的酵素,这是因为大脑会分泌一种血清素的物质,而合成血清素则需要酵素。换句话说,补充足够的酵素就能战胜压力。
长期失眠会导致免疫力降低,疾病产生。如果人短时间内失眠,会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足,会导致自身的情绪不安,忧虑焦急,免疫力降低。还导致人体内正常的内分泌发生失调,生物钟发生紊乱,使人体出现加速衰老的现象。
充足的睡眠才能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,容易缺血缺氧,加速脑细胞的死亡,导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采,严重影响大脑的创造性思维,导致工作、学习效率下降。
对于老人来说,长期失眠危害会更大,特别是患有冠心病、心律不齐、高血压的老人,夜晚失眠后,很容易导致猝死。
益生元酵素在失眠的这一方面就起到了一个调整作用,主要表现如下:
1.益生元酵素在发酵过程中,生成多种活性物质,具有分解作用,可以帮助分解长期贮存在体内的毒素,防止植物神经紊乱;
2.益生元酵素中含有白芸豆淀粉酶,他可以帮助身体阻断40%淀粉热量,减少主食的热量吸收,进而净化血液,促进血液循环,濡养脑神经;
3.益生元酵素中含有多种营养素(深海鱼弹性蛋白肽、低聚果糖、矿物质、维生素等)完全能够满足身体需要,适当的选择断食,更有效的排出体内毒素;
4.益生元酵素促进睡眠不是麻痹和宿醉,而是调节身体机能,不会产生依赖性;太多的失眠是因为内分泌失调造成的,益生元酵素可以很好的调节内分泌,内分泌正常了,睡眠自然就好了。
首先我们要知道的是益生元酵素属于食品类,是一款液体饮料。服用益生元酵素后也不会立即产生效果,要给益生元酵素和身体时间,建议失眠的,要连续服用益生元酵素3个月以上。
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